Parmi les recherches présentées ici, celle-ci est probablement la plus directement pertinente pour un tapis d’acupression, car les chercheurs n’ont pas simplement étudié une pression manuelle sur certains points : ils ont réellement fourni un tapis d’acupression aux participants afin qu’ils l’utilisent quotidiennement à domicile.
L’étude a été menée en Italie par une équipe composée de Antonio Frizziero, Paolo Finotti, Cinzia La Scala, Giovanni Morone, Giovanni Piran et Stefano Masiero, issus notamment de l’University Hospital of Parma, de l’University of Padua et de la Fondazione Santa Lucia IRCCS à Rome.
Elle a été publiée le 4 juin 2021 dans la revue scientifique Applied Sciences.
Les chercheurs se sont intéressés à 44 patients souffrant de douleurs lombaires chroniques, dont 31 femmes.
Tous les participants ont commencé par un programme de rééducation comprenant 10 séances d’exercices supervisées, puis ont poursuivi ces exercices à domicile pendant une période pouvant aller jusqu’à six mois.
Les participants ont ensuite été répartis en deux groupes de taille équivalente.
Le premier suivait uniquement le programme d’exercices thérapeutiques.
Le second suivait exactement le même programme, mais recevait en plus un tapis d’acupression à utiliser pendant 60 minutes par jour.
Les chercheurs ont ensuite suivi plusieurs dimensions essentielles des douleurs lombaires : l’intensité de la douleur, le niveau de handicap dans la vie quotidienne et la qualité de vie.
Pour cela, ils ont notamment utilisé le McGill Pain Questionnaire, l’Oswestry Disability Index, l’échelle visuelle de douleur VAS ainsi que le questionnaire de qualité de vie EuroQol-5D.
Les deux groupes se sont améliorés avec le temps, ce qui est logique puisque tous les participants suivaient un programme de rééducation.
Mais un élément ressort particulièrement : pour l’échelle visuelle mesurant directement l’intensité de la douleur, une amélioration significative au fil du temps a été observée uniquement dans le groupe utilisant également le tapis d’acupression.
À partir de leurs résultats, les chercheurs estiment que l’ajout du tapis au programme de rééducation pouvait apporter un bénéfice complémentaire pour la douleur, la fonction et la qualité de vie, avec des résultats particulièrement intéressants à moyen et long terme.
C’est une nuance essentielle : cette étude ne démontre pas qu’un tapis suffit à lui seul pour traiter une lombalgie. Le tapis était utilisé en complément d’exercices thérapeutiques.
Mais elle montre quelque chose de particulièrement intéressant pour LAMBRE : un tapis d’acupression a déjà été intégré directement dans un protocole clinique chez des personnes souffrant de douleurs lombaires chroniques, avec des résultats encourageants.